Często nazywany „superfood”, miód Manuka jest z pewnością jednym z najzdrowszych i najbardziej odżywczych pokarmów na planecie. Pochodzący z Nowej Zelandii, jest produkowany przez pszczoły z nektaru kwiatów manuka, co nadaje mu unikalną, bogatą w składniki odżywcze i silne właściwości zdrowotne. W tym artykule omówimy właściwości miodu Manuka, biorąc pod uwagę jego pozytywne działanie na zdrowie, składniki odżywcze, sposoby rozpoznawania autentycznego produktu oraz jego zastosowanie w naturalnej pielęgnacji.
Pozytywne działanie miodu Manuka na zdrowie
Miód Manuka znany jest z potężnych właściwości antybakteryjnych, antyseptycznych i przeciwzapalnych, które przyczyniają się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zawdzięcza je głównie występowaniu w nim unikalnej substancji, zwanej MGO (Methylglyoxal).
Badania naukowe wykazały, że miód Manuka skutecznie zwalcza wiele rodzajów patogennych bakterii, w tym Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori czy Pseudomonas aeruginosa. Prowadzi to do poprawy stanu zdrowia układu immunologicznego, pokarmowego, a także skóry.
Do innych korzyści płynących z picia miodu Manuka należy jego pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Pomaga on łagodzić problemy trawienne, takie jak zgaga, refluksochłonny, dyspepsja i zaburzenia perystaltyki. Może on również przynieść ulgę osobom cierpiącym na IBS (zespół jelita drażliwego).
„MGO jest głównym składnikiem odpowiedzialnym za silne działanie antybakteryjne miodu Manuka. Jest on znacznie bardziej koncentrowany w miodzie Manuka niż w innych rodzajach miodu.”
Składniki odżywcze zawarte w miodzie Manuka
Miód Manuka jest bogaty w pierwiastki śladowe, białko, błonnik i witaminy. Zawiera takie składniki, jak: wapń, miedź, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas oraz cynk. W miodzie Manuka występują też witaminy z grupy B oraz witamina C.
Jednak to zawartość unikalnego związku – Methylglyoxalu (MGO) – wyróżnia miód Manuka spośród innych rodzajów miodu. MGO jest związkiem organicznym występującym naturalnie w miodzie Manuka, który jest odpowiedzialny za jego silne właściwości antybakteryjne.
Jak rozpoznać autentyczny miód Manuka
Autentyczny miód Manuka powinien być opatrzony certyfikatem UMF (Unique Manuka Factor). Jest to skala opracowana na Nowej Zelandii, która mierzy zawartość MGO oraz innych kluczowych składników aktywnych miodu Manuka. Im wyższy wskaźnik UMF, tym lepsze właściwości zdrowotne ma miód.
Jeśli miód Manuka jest opatrzony certyfikatem UMF, oznacza to, że spełnia on rygorystyczne normy jakości zdefiniowane przez Unique Manuka Factor Honey Association (UMFHA) na Nowej Zelandii. To gwarantuje, że otrzymujesz autentyczny i wysokojakościowy produkt.
Stosowanie miodu Manuka w naturalnej pielęgnacji
Miód Manuka jest ceniony nie tylko za swoje właściwości zdrowotne, ale także za szerokie zastosowanie w pielęgnacji skóry. Z powodzeniem wykorzystywany jest do tworzenia domowych masek, peelingów czy kremów. Może być stosowany do skóry twarzy, rąk, stóp, a nawet do włosów.
Jego unikalne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne pomagają zwalczyć trądzik, ograniczyć rozwój bakterii oraz przyspieszyć proces regeneracji skóry. Dodatkowo, miód Manuka poprawia nawilżenie skóry, co przekłada się na jej jędrność i elastyczność.
Właściwości miodu Manuka są niezwykle szerokie – od poprawy funkcjonowania układu immunologicznego, przez wspomaganie trawienia, aż po efektywną naturalną pielęgnację. To prawdziwe skarbnica natury i cenne źródło zdrowia dla naszych organizmów.
„Stosowanie miodu Manuka do pielęgnacji skóry może przynieść zaskakujące wyniki. Jest on naturalnym kosmetykiem, który doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem, łuszczycą, czy innymi problemami skórnymi.”
